信鸽体能，是指鸽子在专项比赛中体力发挥的最大程度，包括与健康有关的健康体能和与飞翔有关的运动体能。在鸽子定准方向后，体能状态决定了在规定距离内的飞行速度，主要包括龙骨、肌肉、体形、羽毛、气囊等的状态。
龙骨，学名龙骨突，是鸟类及少数其他种类动物骨骼的一种特殊结构，表现为胸骨腹面正中的一条纵向的脊状突起，因与船底的龙骨相似而得名。
就鸽子龙骨而言，我的理解是，平时是承载着鸽子自重和托住内脏的主要支撑，快速飞行时还要抗击空中气流的压力和冲击力。绝大多数500-700公里高位鸽的龙骨，不可能是薄如纸、尖如刀的。它应该是前探平滑、粗壮笔直、硬朗如筷、后部微翘的。我对龙骨挑选时，雄要探、雌要翘，子代龙骨像对号。总体直、中有弧，粗硬适度最重要。龙骨后部不把握，关联耻骨找诀窍。自然过渡是最好，过远过近也重要，耻骨高出龙骨者，除非极近亲的都杀掉。龙骨粗者不会沉，鸟类骨腔内充气，反而上浮不会掉。
肌肉。鸽子两翼的上下扇动主要与胸大肌和小肌有关。胸肌附着在胸骨上，和龙骨两侧。胸大肌发达，收缩能力强，可以使翅膀下压的速度快而有力，从而增大空气对翅膀的反作用力，因此也就加快了飞行速度。胸小肌主要的作用与提翼有关，胸小肌发达，能加快提翼速度，因此看来，只有胸大肌与胸小肌有机结合，才能使鸽子的双翼扇动快而有力。所以，二者对鸽子的飞行速度起着决定性的作用，而就两者相比较，胸大肌起的作用更显著些。
平时人们对鸽子肌肉的理解，大多叫做手感。这种手感，是在长期接触高位鸽中，人们自己形成的一种触觉反应。大多数人喜欢饱满型的肌肉，其实有时“手感”也会骗人的。我在养赛记录中感到，平时的饱满度和肌肉颜色是一种健康检查的指标。在健康的基础上，鸽子比赛后，关键是肌肉的恢复能力。进入状态后，好鸽子的肌肉参赛后急速下降，第二天就如同打了气一样，迅速恢复，这样的鸽子，在下一站的比赛中容易有好的表现。还有一种鸽子，平时上手感不佳，吃好吃坏都不胖，飞远飞近变化小，总感干瘪有点瘦，实际多关是最佳。在配对上，我一般采取偏瘦雄配丰腴雌。如果雄鸽5岁以上，或者死棚1年以上，总是肉沉裆油者，杀掉不会错，我感觉好的鸽子自己一定会调节的。在选赛出赛时，感觉要想单关快，出赛大鸭梨，喜欢玩多关，培育手榴弹。但是也要结合赛线和赛制，在200-300公里的比赛中，体形、肌肉、羽条的选择比挑选眼睛容易把握一些。
翅膀。鸽子翅膀是高速飞行的推进器。主翼向外，在飞行中产生推力，使之前进，副翼内生，在飞行中产生浮力，它们之间的主要功能是保持飞行平衡和高速飞行。鸽友们大多一致认为，大条形似百叶窗比较好。我感觉翅膀和风向有紧密的关系。第一要看风向选膀形，第二才是看大条选排风。如果参加外地公棚比赛，对未知数据无法预知时，我选小鸽时，基本上就看一下，两搭一排列，就是主副羽必须搭得好，其次副羽必须搭背搭得实在。一排列，就是排列形似百叶窗。